[自分らしさ」にこどわるあまり、「私はこうあるべきだ」という気持ちが前に出すぎると、自己評価が厳しくなっていませんか？ 複数のアイデンティを持つことがストレスや心の疲労を軽減する一助になります。 他人 … 続きを読む 「自分探しをやめる方法と心がラクになる12のコツ」