一人暮らしのあなたを応援
自己肯定感が高く、ポジティブでいられることは、やはり幸せにつながります。
「何か悪いことが起きたらどうしよう?」とか「どうせ私なんて」と考えるのではなく、
「きっと何とかなる!」と考えるようにされた方が幸せになるための一番近道。
努力する人は希望を語り、怠ける人は不満を語ります。
新型コロナウイルス感染症にかかる雇用調整助成金の特例措置の拡大!
雇用保険被保険者でない労働者の休業も助成金の対象に含む。
厚生労働省が令和2年3月28日(土)発表
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_10551.html
人の幸福は4つの要素
「ありがとう!」 つながりと感謝。
「やってみよう!」 自己実現と成長。
「あなたらしく!」 独立とマイペース。
「何とかなる!」前向きと楽観。
満員電車、残業、休日出勤、低賃金の生活に強いられているあなたへ
毎日、朝早く起きて、ぎゅうぎゅう詰めの電車に揺られ、
会社では上司にドレイのようにこき使われる
定時に帰れることなど全くなく、残業代もロクに出ない。
仕事の電話の電話代も自分持ちで
深夜になって家に帰っても、死んだように眠るだけ
休日出勤も当たり前で、毎日疲労困憊状態。
あなたもこんな生活をしていませんか?
今、日本人の多くの人が、上記のような生活を強いられています。
実は今、日本では、年間1万人以上の方が過労で亡くなっているそうです。
仕事でせっかくの命を失ってしまったら元も子もありません。
多くの方の過労死を防ぎ、今よりも圧倒的に快適な生活を送る方法が一つだけあります。
幸福は友のために生きる中に
「行不由怪」一行くに怪に由らず
誠実一路に人生の「大道」を
人生の勝敗は途中で決まらない。
栄光は、粘り抜いた逆転劇によって勝ち取るものだ。
大阪のお一人暮らしで今、困ったことや悩み事があれば決しておひとりで悩まずに
じっくりこのページをお読みくださりあなたに少しでもお役に立てればと思っています。
タイトル |
紹介文 |
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大阪府庁公式ホームページ |
相互リンク募集中です。
お問い合わせメールよりタイトル、紹介文を記載の上ご連絡下さい。
内容を確認した上でこのページに相互リンクをさせていただきます。
URL: https://www.smile-kyuubin.jp/
タイトル 安心と愉しさを「単身のあなたにピッタリの引越を応援」大阪のスマイル急便
紹介文 大阪、奈良、京都を中心としたワンルームで暮らす単身者を応援。
わが身を惜しまない心こそ大切
むかしのインドのお話です。
あるところに、スダツという長者がいました。長者とはすごいお金もちのことです。
でも、スダツは、何回も長者になったり、びんぼうになったりしました。
7回目のときは、さまりのびんぼうで、食べる物も、なくなりました。
スダツと奥さんはフラフラです。もう3日間、何も食べていないからです。
何かないかと、家の中をさがすと、すみのほうに、宝物のカケラがありました。
市場にもっていくと、升に5ハイの、お米が買えました。
「これで、ごはんが食べられる。
ふたりは、大よろこび、スダツは1パイのお米をもって、おかずを買いにいきました。
ホカホカ、プーン。部屋の中には、たきたてのごはんの、おいしそうなかおりが
あふれています。
その時です。
「ごはんを、わけてください」
入り口から、おシャカさまの弟子の声が、聞こえます。
スダツも奥さんも、おシャカさまの教えを、深く信じていました。
「教えのためなら、こんなうれしいことは、ありません。
奥さんは、ホワホワゆげのでるごはんを、ぜんぶ、差しあげました。
そのあと、つぎつぎと弟子たちが、やってきました。
奥さんはそのたびに、たいた、ごはんを差しあげたのです。
「これで、ごはんは、おしまいだわ」
最後に残ったお米をたいて、スダツを待っていると、そこに、おシャカさま自身が
やってきたでは、ありませんか !
奥さんは、もう大よろこび ! 「こんなうれしいことは、ありません」
ホワホワゆげのたつ、たきたてのごはんを、1粒のこさず、差しあげました。
しばらくすると、スダツが、帰ってきました。
「もうごはんは、無くなってしまいました。
奥さんは、それまでのことを、話しました。
スダツは、おどろくどころか、ニッコリ笑うと、言いました。
「わたしも同じように、しただろう。本当によいことをしてくれた!」
ふたりは、おなかはペコペコでしたが、心はしあわせでした。
すると翌日から、ふしぎなことが、起こりました。
スダツのところに、たくさんの宝物が集まってきたのです。
おシャカさまは言いました。
「あなたがたは、いのちを支える大切な食べ物を、人びとをしあわせにする教えのために
みんな差しだしてくれました。
その信心のまごころは、どんな宝物より、尊いのです。
これからのあなたは、世界一の大長者になることでしょう。
それを聞いたふたりは、つよく心、誓いました。
「宝物はすべて、すばらしい教えのために、役だてよう !
スダツは、広い土地を手に入れ、りっぱな建物をつくり、おシャカさまへ 、差しあげたのです。
おシャカさまと弟子たちは、そこでたくさんの法をとき、修行に、はげみました。
そのうち「祇園精舎」と呼ばれ、多くの人たちに、したしまれたのです。
「ありがとう」は奇跡の言葉
ありがとうは<奇跡の言葉>である。
口に出せば、元気がでる。耳に入れば、勇気がわく。
私自身、毎日、朝から晩まで「ありがとう」「ありがとう」と言い続けている。
「ありがとう」を言う時、聞く時、人は心のよろいを脱ぎ捨てる。
人と人が深いところで通い合える。
「ありがとう」が非暴力の真髄なのである。
「ありがとう」の中には相手への敬意がある。
謙虚さがある。
人生に対する大いなる肯定がある。
前向きの楽観主義がある。
強さがある。
「ありがとう」と素直に言える心は健康である。
だから「ありがとう」と言うたびに、あなたの心は光ってくる。
体にも生命力がわく。
自分が、どんなにたくさんの人やものに支えられて生きているか - ありがたいと思う
その自覚が、感激が、その喜びが、さらに幸せを呼ぶ。
幸せだから感謝をするのではなく感謝するから幸せになるのである。
「ありがとう」と言えない時、人の成長は止まっている。
成長している時、人は他人のすごさが見えるからだ。
成長が止まると、人の欠点ばかりが目につくからだ。
家庭や職場でも、「こうあってほしい」「こうあるべきだ」と
自分の思い通りに変えようにしないで、まず「ありがとう」と毎日言ってはどうでしょうか?
品のいい丁寧な言葉遣いを心がけていれば、自分の周りに品のいい人を引き寄せます。
粗野な話し方をしていれば浅はかな人を引き寄せてしまいます。
「ありがとう!」「うれしい!」「やったね!」といった
ポジティブな言葉を常に使っている人の周りに、どんな人が集まってくるかは、
説明するまでもないことですよね。
時代の主人公はあなたへ
「本気」になれば変わる
青年(youth) の中に、あなた(you) がいる。
青春(youth) とは、あなた(you) の姿である。
そう、時代を創る主人公は、他でもない、あなたなのだ。
人間は、どうしても惰性に流される。
組織の悪弊も、なかなか打ち破れないのが現実だ。
そんな時、自分を見つめ直してみよう。
今、自分は真剣か、本気か。
“必死の一人は万軍に勝る ”だ
本気になれば、どんな状況だって絶対に変わる!
「自分はちっぽけな存在だ」と言う人がいる。
「いや、自分にはもっと力があるはずだ」と挑み続ける人もいる。
結局、限界を決めているのは、自分自身だ。
だれもが無限の可能性を秘めている。
どうせやるなら、自身の底力を見せてやれ!
誠意を尽くした対話で友の心を開拓しよう!
対話をしても理解を示さず、かえって反発する友人もいるかも知れませんが
相手の反応に一喜一憂する必要はありません。
一人一人を信じ抜いて、誠実に語っていくその心がいつかは必ず、友の心に届き
幸福境涯を開く因となること。
「人の心は、他者との触れ合いという「縁」によって、大きく変わることができる。
足取り軽く、友のもとへ行こう!語ろう!
動けば、何かが変わる。直接、会えば心が近づく。
誠実に語れば、一歩、強い絆が生まれる。
気どらず、気負わず、誠心誠意の対話で、友の心を開拓しませんか?
努力の人に!信頼される人に!
スポーツの世界でも、芸術の世界でも、どんな仕事であっても、
歴史を残しゆく人は、努力の人であり、信頼厚き人だ。
一方、努力を忘れた人、周囲から信頼されない人は、
グチや不満が多く、厳しい現実から逃げてしまう。
君よ、努力の人に!そして、信頼される人に!
人間関係を豊かにする鍵
働く人の心の健康を守るために、
「ストレスチェック」を事業者に義務付ける制度が(2015年12月)から始まった。
背景には、メンタルヘルス不調者が増え続けている現状などがある。
厚生労働省が行った「労働者健康状況調査(平成24年実施)では、
労働者の60.9%が仕事や職業生活で強い不安やストレスを感じる事柄があると答えた。
その内容で最も多いのは「職場の人間関係の問題」で4割以上の人が挙げている。
現在は、人とのつながりが希薄化し、深い関わりを避けてしまう風潮があるが
それでも、親や友人、近隣など、生きていく上で人間関係の悩みは尽きない。
出会う人の個性や価値観なども千差万別。
だからこそ、縁する人と良い関係がつくれる自分を築いていくことが大切だ。
アメリカ心理学会の元会長・セリグマン博士は、
著書「ポジティブ心理学の挑戦」(ディスカヴァー・トゥエンティワン社刊)の中で
「感謝の気持ちを他人に表明すると、その相手との結びつきが強くなる」と述べ、
「感謝の訪問」というエクササイズ(練習)を紹介している。
自分の人生を良い方向へ導いてくれた人を思い出し
「その人が自分に何をしてくれたのか、それが自分の人生にどう影響を与えたのか」を
800字程度で手紙に書き出し、訪問して、目の前で読むという内容だ。
試しに自分を導いてくれた人を思い出してみた時、
頭に浮かんだ人にどれだけ感謝の言葉を伝えているだろうか。
胸に秘めるだけでなく、伝えるようになれば、今まで以上の友情を築いていける。
一方で苦手な人や、付き合いにくい人の関わりはどうしても避けたくなる。
そこで避けることは簡単だが、勇気を出して関わろうと努力する中で、
人間としての力が磨かれていくのではないでしょうか?
自分に思い当たることがないのに、急に冷たくされた」というようなときには。
本当は、勇気を出して聞いてみるのがいちばんいい。
案外、向こうではそんなつもりがない場合だって、いっぱいあると思う。
傷つくのを恐れて、疎遠になったまま、相手のほうも、
寂しく思っていたということだって実際あるのです。
人間関係は「鏡」みたいなものだから、
自分が「もう少し優しくしてくれたら、自分も何でも話せるんだけどなあ」と思っていると
相手だって「もう少し何でも話ししてくれたら、自分ももっと優しくできるんだけどなあ」と
思っている。そんな場合が多いです。
だから「自分から話しかける」ことです。
それでも冷たくされたら、本当は人間としてみじめなのは、相手のほうです。
自分じゃない。
人の心は、どうしょうもない場合がある。
変わる場合もある。その時にどうするか。
「人は変われど、われは変わらず」でいきなさい。
冷たくされても、自分は人に冷たくしない。
裏切られても、自分は裏切られない。
裏切るほうがみじめです。
たとえ裏切られたって、また新しい友情を結んでいけばいい。
傷ついたからといって、「だれも信じない」なんていけない。
だれも信じなければ、裏切られることもなく、傷つくこともないかもしれない。
しかし、それでは閉じこもった狭い人生になってしまう。
本当は、つらい思いをした人ほど、人に優しくできるんです。
強くならなければいけない。
太陽になるんです。
太陽の光は、全部が全部、光を反射してくれる星の上に落ちるわけでもない。
まったく光が無駄に使われたかのような方向にも、太陽は光を送っている。
それでも太陽は平然と輝いている。
光を受けとめなかった人は、あなたの前からいなくなるかもしれない。
しかし、あなたは光を送った分だけ、自分自身が輝いていきます。
人がどうであろうと、自分が「正しい」と信ずる道を行く。
自分が変わらなければ、いつか必ず本当のことがわかるのではないでしょうか?
ともあれ、友情というのは自分で決まるのです。
相手じゃない。自分がどうかです。
いい時はいいが、何かあるとすぐに別れてしまうというのではなくて
自分は変わらない。貫いていく。
「僕(私)は一生、あなたを忘れない。
どんなことも相談してくれ。僕(私)も相談したいんだ」という度量というか
心のゆとりを忘れないでもらいたい。
人間関係でお悩みならシーン別表現の紹介も参考にされて見てはいかがでしょうか?
最高の人生の軌道
人生は一つの「線」です。
自分という一つの「点」でさまざまな縁に触れて、あっちに行ったりこっちに行ったり
常に変化をし、自分だけの「線」ができあがっていきます。
時には、考えられないような試練に出くわしたり、
何が起きるかわからないのが人生です。
だからこそ、あなたは、とにかく自分がやりたいことをまっすぐ貫き、
一生懸命「本気」で生き抜いてほしいと思います。
そうなれば、自分が思ってもいないような面白い人生が、必ず開かれていきます。
苦労を惜しまず、社会に飛び込み、最高の人生の軌道を描いってください。
同苦と共感が癒しの力に
真の癒しのためには、人々を病む以前の姿に戻すだけでは十分ではありません。
真の癒しとは人間自身の解放にあるからです。
私たちが目指すべきは、
自立と自由との獲得であり、人間としての深き精神の目覚めです。
そこにこそ、“至高の癒し“の意味もあります。
しかし、現在の心理学や精神医学は、いまだそれを目指していません。
癒しの真の力となる、同苦と共感を深める第一歩は、
互いの赤裸々な体験にこころから耳を傾け合うことです。
心を飾ることも、偽ることもない交流を通してこそ、心の壁が取り除かれ、
深い人間関係が築かれていくのではないのでしょうか?
職場は人間革命の舞台
青年にとって、職業の悩みは大きい。
自分には、どういう職業が向いているか?
今の職業でいいのだろうか
こう悩む人も多いに違いがない。
「職業を選ぶ基準。これは三つある。すなわち美・利・善の価値だ。
「自分が好き(美)であり、得(利)であり、社会に貢献できる。
(善である)仕事」につくのがだれにとっても理想である。
しかし、実社会は考えるほど甘くない。
はじめから希望どうり理想的な職業につく人は、まれだろう。
思いもかけなかったような仕事をやらなければならない場合のほうが多い。
たとえば
生活ができて、社会の役にたつが、どうしても向いていない。好きにならない。
(利があり、善だが美ではない)
「好き」で「人の役に立つ」職業でも、食べていけない(美と善があっても利がない)
「もうかって」「好き」な仕事でも、社会の迷惑になる(利であり美であり、悪である)
このように、現実には「美」「利」「善」の三つの価値は、なかなかそろわない。
とくに今は、不景気でもあり、就職の困難は増している。
それでは、どうすればいいのだろうか?
自分の仕事に全力をあげて頑張ることだ。
「なくてはならない人」になることだ。
嫌な仕事から逃げないで努力していくうちに必ず最後には、自分にとって
「好きであり得であり、しかも社会に大きな善をもたらす」仕事に到着するだろう。
それだけではない。
その時に振り返るとこれまでやってきた労苦が、
一つの無駄もなく貴重な財産として生きてくるのです。
自分が今いる場所で、
勝つ以外にない。その場で光ることである。
当面の仕事を避けないで、全力で頑張りぬいていけば、
必ずいちばん良い方向へと道は開けていく。
やがて、これまでの労苦には、全部意味があった。
すべて、自分の財産になった。一こうわかるようになる。
その時こそ、勝利者である。
一人一人が、それぞれの道で「成功者」になっていただきたい。
「成功者」とは中途半端ではないということである。
自分が決めた道を最後まで貫き通すことである。
自身の境涯を広げようとするなら、止めようとする力が働く
船が進めば波が起こり、走れば風圧が生じる
そのためには、
職場を「自分を成長させる人間修行の場」と自覚することである。
そうとらえていけば一切文句は消える。
いつもつまらない文句をいっている人間ほど、哀れなものはない。
“10年後に生き残る人、生き残れない人”
“10年後に生き残る人、生き残れない人”ですが、 この違い、あなたは何だと思いますか?
その答えは、 「考える力」 だと僕は思うんですね。
すごく簡単にお伝えすると、 “機械でできる仕事か、できない仕事か?” ということです。
コレ、実はすごく大事なことで。
やっぱり「仕事できるなー」と思う人は “考える”ということがしっかりできます。
その“考える”という中でも 特に感じるのは、
【人の心を考える力】 がある人は、本当に活躍しているなということです。
この言葉を伝えたら 相手はどういう気持ちになるかな?
こんなことをしたら、相手は喜ぶのかな? など・・・
基本的なことに聞こえてしまいそうですが、 やはり根本は【人と人】なんですね。
ビジネスでも コミュニケーションでも 恋愛でも 全部“人”が中心なんです。
機械では読み取ることも、表現することもできない 泣く、笑う、悲しみ、喜び。
そんな人の心を考えられる力を 持つことができれば
あなたは3年後でも10年後でも30年後でも、 生き残ることができると思いますし、
むしろ成功しているんじゃないかなと思います。
だからこそ まず第一のステップとして あなたのご家族やご友人、
大切な人たちの“心”を考えてみてください。
そうすると不思議なもので 大きな変化をあなた自身の中に 感じるようになってくるはずです。
今日は少しだけ 抽象的な話になってしまいましたが
成功を掴み取りたいあなたにとって 本当に大切なことですので 覚えておいてくださいね。