健康とライフスタイル

一人暮らしの食卓、18歳の望月裕子の挑戦と成長

一人暮らしの食事で、困っていませんか？外食？自炊？、悩んでいたりしますか？慣れるまでは大変かも知れませんが、慣れてくれば栄養バランスも考えることが出来てびっくりするぐらい毎日が楽しいですし、買い物 […]

20代前半までは、新しいことに挑戦できない自分がとにかく大嫌いでした。しかし、今振り返ってみると、周りの人も私と同じように恐怖と戦っていたはずです。未来で後悔するかも知れないあなたのことが心配です […]

歳月の中で変わることはあっても、それは成長と経験からくるもので、本質的なあなた自身を失うことではありません。あなたらしさは、時の流れに押し流されることなく、むしろそれを豊かにするものです。あなた自 […]

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